男人世界>健康 > 饮食营养 > 正文

经常吃面条对身体有什么危害 爱你面条的你一定要看

2019-09-10 17:29:50 编辑: 美美 来源:男人世界 标签:面条

  在生活中面条是一种很常见的主食,面条的吃法多种多样,可以根据自己的喜好来选择,深受广大面食主义者的喜爱。不过对于喜欢吃面条的人,即使一天三顿都吃面条也是非常乐意的。但面条毕竟是属于面食,如果每顿都吃的话,对肠胃也会带来很大的负担。面条虽然好消化,但面条具有很强的饱腹感,经常吃的话肠胃消化功能也会减弱的。除此之外,经常吃面条对身体的危害还有哪些?一起了解一下吧!

  1、会加重肠胃的负担

经常吃面条对身体有什么危害

  生活中不少人都喜欢吃有嚼劲的面条,这样的面条吃起来口感确实很不错。但是对于肠胃不好的人来说,长期吃这样的面条会给肠胃增加负担,甚至还会引起肠胃疾病。有嚼劲的面条很难消化,如果一天三顿都吃的话,肠胃自然也会受不了,所以面条最好是吃软的,这样比较好消化。

  2、可能会引发肥胖

经常吃面条对身体有什么危害

  面条属于面食,具有养胃的作用,但是长期吃面条的话,这个作用就不是很明显了,因为肠胃也是需要一个消化时间的,一直都吃面条肠胃也会受不了。爱吃面条的朋友都知道,面条是由面团制作而成,一般经过加工后的面条主要成分就变成了淀粉。当人体摄入过多的淀粉时,体重自然而然也会跟着增加。

  3、吃太热的面会伤害食道

经常吃面条对身体有什么危害

  在生活中不少人都喜欢吃烫面,感觉这样的面吃起来比较香。特别是在冬天的时候,这种现象就更加常见了。其实这样并不好,人们吃面条的时候最好等到面不是很热的时候再吃,不要面条刚出锅就开始吃,这样很容易刺激到人们的肠胃。很多人都没有注意到这个问题,但长时间一直吃烫面条的话,也会伤害到食道,从而影响人们的正常生活。

  版权声明:本文系 美美 授权男人世界独家发布,未经允许禁止转载及摘抄,违者必究!

芒果不能和什么食物一起吃 如果吃不对麻烦可就大了

芒果不能和什么食物一起吃

芒果属于热性食物,一次不能吃太多,否则很容易引起上火,同时芒果吃多了对肠胃也会带来很大的负...阅读

为什么吃鸡胸肉可以减肥 原来鸡胸肉的作用这么强大

为什么说吃鸡胸肉可以减肥

要想快速减肥除了适当的运动以外,还要有一个合理的饮食习惯,这样才能起到减肥的效果。都说吃“...阅读

经常吃米线对身体有危害吗 盘点米线对人体的三大危害

经常吃米线对身体有危害吗

在大街小巷也能看到很多卖米线的小吃店,米线算是速食的一种,吃起来口感相当不错,而且还很抗饿...阅读

吃什么可以提高人体免疫力 这几物常吃对身体好

吃什么可以提高人体免疫力

生活中,不少人的免疫力都比较低下,这是因为平时缺乏锻炼,饮食不规律等原因导致的。遇到这种情...阅读

睡觉前吃甜食会有什么危害 三大危害要时刻警惕

睡觉前吃甜食会有什么危害

生活中很多人都喜欢吃甜食,感觉吃完甜食心情也变好了许多。有的人喜欢晚上的时候吃甜食,感觉晚...阅读

秋季喝什么汤比较润肺 这三种养生汤很适合秋季喝

男性秋季喝什么汤比较润肺

秋季很多人都有咳嗽的症状,一年又一年如果一直得不到治疗的话,咳嗽就成了家常便饭。建议男性在...阅读

三高人群适合吃什么主食 吃对主食身体健康才有保障

三高人群适合吃什么主食好

“三高”无论是患有哪一高,对人体健康都会造成一定的影响,更严重的连吃饭都成了问题。一般三高...阅读

不吃晚饭真的会瘦下来吗 长期不吃晚饭的危害有哪些

不吃晚饭真的会瘦下来吗

许多减肥人士坚持不吃晚饭,认为只要能瘦下来就行,其实这种减肥方法对人体的伤害是很大的。不吃...阅读

经常吃油腻的食物会怎么样 关于它的这些危害你知道吗

经常吃油腻的食物会怎么样

油腻的食物会给肠胃增加负担,时间久了还会导致肠胃消化功能受损,这个问题相信很多人都忽略掉了...阅读

秋季润燥喝什么水果茶好 这几款自制水果茶总有你的最爱

秋季润燥喝什么水果茶合适

如果想润燥的话,可以选择喝水果茶。水果茶口味多种多样,根据自己的喜好来选择,而且也可以自己...阅读