男人世界>健康 > 健康常识 > 正文

男士有口臭应该怎么去除 想去口臭这样做效果才明显

2019-06-08 17:38:07 编辑: 美美 来源:男人世界 标签:男士口臭

  男士肯定都是需要交际的,平时的应酬也比较多,但在日常生活中,不少男士都有口臭的困扰,每次和别人聊天的时候,心里都非常有压力,总是担心会给别人带来不好的影响。口臭在生活中是一种很常见的现象,但是口臭也分为很多种情况,有的人是因为口腔清洁不干净造成的,有的人是因为身体排毒功能不好导致的,因此不少男性朋友都好奇有口臭应该怎么去除?哪些口臭去除法比较实用?

  1、正确刷牙及清洁舌苔

男士有口臭应该怎么去除

  有口臭不用担心,通过正确的刷牙方式是可以改善的。每天早晚各一次刷牙是必须的,每次刷牙时间不要少于两分钟。有条件的朋友可以准备一把电动牙刷,效果会更好,刷牙的时候要把舌头舌面上的舌苔刷掉,舌苔也是导致口臭的原因之一。还有就是每次吃过东西都要漱口,用牙线把牙缝里的食物残渣清除出来。

  2、多吃蔬菜水果

男士有口臭应该怎么去除

  口臭和饮食也是有关系的,平时多吃一些富含维生素的水果蔬菜,这样也可以预防口臭。因为蔬菜里富含大量的纤维质,作用就是促进消化防止便秘的。水果中的维生素有利于恢复牙龈健康,所以平时要多吃蔬菜水果能够预防口臭。

  3、口嚼茶叶

男士有口臭应该怎么去除

  喜欢喝茶的朋友一定知道,茶叶有杀菌的效果,所以我们可以每天像吃口香糖一样口嚼一些茶叶,茶叶里的成分会杀死口中的口臭细菌,每天嚼几次可以保持口腔清洁,去除口臭。

  4、喝柠檬水

男士有口臭应该怎么去除

  大多数人都知道多喝点水有排毒养颜的作用,在水中放上几片柠檬片,柠檬的酸会刺激口腔的唾液分泌,清热化痰,减少口腔干燥去除口腔异味。坚持下去,就可以和口臭说再见!

  版权声明:本文系 美美 授权男人世界独家发布,未经允许禁止转载及摘抄,违者必究!

长时间不运动的人会怎么样 三大危害不知你有没有中招

长时间不运动的人会怎么样

长时间不运动对身体健康并不好,而且长时间不运动的人和经常运动的人体质肯定是不一样的,这方面...阅读

经常生气对身体有什么危害 这三大影响想想就让人后怕

经常生气对身体有什么危害

经常生气对身体健康会造成很大的危害,因为生气本身就不是一种好的情绪,不管是大人还是小孩都不...阅读

长期对着电脑怎么保护眼睛 四大护眼小妙招快学起来

长期对着电脑怎么保护眼睛

长时间对着电脑工作的话,眼睛就会非常累,有的时候还会出现酸涩的现象。长期看电脑对眼睛的影响...阅读

辣椒吃多了对身体有危害吗 辣椒虽开胃但一次不能吃太多

辣椒吃多了对身体有危害吗

辣椒是很多人的大爱,在生活中不少人都是无辣不欢,每次吃饭如果没有点辣味,都会感觉这顿饭不完...阅读

夏季容易出汗是什么原因 身体这些部位出汗你可要重视了

夏季容易出汗是什么原因

夏季天气本来就很热,人体出汗也是很正常的。但是一个人无缘无故老是出汗,这也说明身体出现问题...阅读

男性肝脏不好应该怎么补救 养肝护肝这几招很管用

男性肝脏不好应该怎么补救

一般过于操劳的男性,肝脏一般都不是很好,可能刚开始的时候感觉不到肝脏不好对身体的危害有哪些...阅读

体质差的人吃什么好 每天这样吃可让身体快速恢复健康

体质差的人吃什么比较好

在生活中不少男性的体质都不是很好,很多男性平时工作比较忙,完全意识不到自己身体出了毛病,当...阅读

长期喝酒对身体有什么危害 小喝怡情大喝伤身不要太贪杯

长期喝酒对身体有什么危害

俗话说:“小喝怡情、大喝伤身。”这句话大家都是听过的,喝酒可以喝,但每次适量喝一点,这样对...阅读

玩手机超5小时增加肥胖风险 长期玩手机还有哪些危害

玩手机超5小时增加肥胖风险

美国心脏病学会最新研究表明,长期玩手机很容易导致肥胖。适当玩手机确实可以放松心情,但要是长...阅读

长时间坐着会有什么危害 生命在于运动没事多动动

长期坐着对身体有什么危害

在生活中很多人都比较喜欢坐着,平时在家一刻也不想多站,感觉站一会就非常累,其实经常坐着对身...阅读