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夏天适合喝什么花茶 炎炎夏日学会这样喝养生又养颜

2019-04-27 17:07:08 编辑: 美美 来源:男人世界 标签:花茶

  夏天天气比较炎热,人体的新陈代谢速度也会加快,但是心脑血液也会出现供血不足的情况,这个时候人们的心情也会变得烦躁起来,整个人也会感觉相当疲惫。遇到这种情况,平时可以适当喝些花茶来调理身体,因为花茶不光可以起到败火的作用,同时也能还有美容养颜的功效,那夏天到底适合喝哪些花茶呢?一起了解一下!

  1、桂花茶

夏天适合喝什么花茶

  桂花茶在生活中很常见,桂花本身的味道就很清新,深受大家的喜爱。经常喝桂花茶还有养生的功效,同时还有缓解胀气、润肠通便的作用。如果体内毒素过多的话,可以多喝一些桂花茶,能够排出体内的毒素。

  2、菩提子花茶

夏天适合喝什么花茶

  菩提子花茶香气很迷人,但这种茶喝起来不会感到腻,因为菩提子花茶中含有丰富的维生素C,可以起到安神、放松神经的作用。对于经常头疼的人来说,可以喝一些菩提子花茶,能够改善头疼的毛病。

  3、薰衣草花茶

夏天适合喝什么花茶

  薰衣草花茶味道很香,每次泡的时候用水闷五到十分钟即可,同时也可以再加点蜂蜜味道会更好。薰衣草花茶有助于缓解压力、预防失眠、抗衰老。

  4、马鞭草茶

夏天适合喝什么花茶

  说到马鞭草茶,可能不少人都没有喝过,这种茶对人身体很有好处,因为马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效,非常适合上班久坐的朋友,但是要注意,感冒期间不要喝。

  5、金银花茶

夏天适合喝什么花茶

  夏季天气炎热,很多人都经常上火,这个时候可以喝一些金银花,因为金银花有助于治疗暑热症、上火的症状。如果嗓子不舒服的话,喝点金银花也是很有效的。不过金银花是属于寒性,不建议长期饮用,平时适当饮用即可。

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