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男性晚上睡觉磨牙怎么回事 经常磨牙是一种病吗

2019-04-05 17:04:28 编辑: 美美 来源:男人世界 标签:男性睡觉磨牙

  在日常生活中,不少男性晚上睡觉都有磨牙的现象。如果偶尔一次、两次磨牙,这是属于正常现象,但要是经常磨牙的话,这就不正常了。遇到这种情况,一定要及时改正。一般小孩在六岁到十三岁处于换牙期,这个时候会出现磨牙的情况。但对于大人来说,晚上睡觉经常磨牙就是一种病态了,一起看一下成年人晚上磨牙是怎么回事吧!一起了解一下!

  1、精神心理因素

男性晚上睡觉磨牙怎么回事

  许多男性平时工作、生活压力比较大,精神就会出现紧张的现象,甚至还会出现焦虑、抑郁等精神心理因素,这个时候身体肯定处于紧张状态,而且脾气也很大,晚上睡觉的时候还会出现磨牙的现象,这是因为身体精神比较紧张,所以就会导致闭领肌张力增加,从而试图通过磨牙的方式来缓解内心的压力。

  2、肠胃不好

男性晚上睡觉磨牙怎么回事

  男性平时对饮食都不是很上心,每天吃饭也不按饭点吃。有的时候忙于工作,一天只吃一顿饭,由于太饿就会暴饮暴食。时间久了,肠胃也就变得不好了,人一旦肠胃不好,只要吃刺激性的食物,就会受到很大的影响,从而导致晚上睡觉的时候磨牙。

  3、缺钙

男性晚上睡觉磨牙怎么回事

  男性饮食不规律,营养自然也跟不上。体质好的人身体很正常,但是体质差的人就会出现缺钙的现象。白天可能感觉不到自己缺钙,但一到了晚上腿就会出现抽筋,以及伴有磨牙的情况。

  4、习惯性磨牙

男性晚上睡觉磨牙怎么回事

  如果长期形成磨牙的习惯,这就成了一种病态,晚上睡着以后不知不觉就会开始磨牙了,自己的意识中明明是知道的,但也无法控制。如果遇到这种情况,一定要及时就医,采取正确的治疗方法。

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