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春夏换季身体健康注意事项 换季时怎么有效预防感冒

2017-05-17 09:19:36 编辑: 凌乱 来源:男人世界 标签:换季预防感冒

  春夏交替的季节因为各种因素,人的身体很容易出现很多问题,比如感冒咳嗽,皮肤过敏等问题。所以春夏换身体健康季注意事项一定要知道一些,谨防发生病情影响学习工作!如今春天悄然过去,夏季已然到来,也进入了很多季节疾病的高发阶段,如果预防不当,花钱是小事,但是影响到自己正常生活就得不偿失了,所以一定要谨慎对待。下面跟小编一起来看下春夏换季应该怎样预防感冒吧!

  注意温差。在换季的时候早晨和中午的温差可以达到十几度,在这个变化大的季节里,我们要知冷知热,早晨多添加衣物,中午则适当薄一点。

  开窗通风。在办公室工作的小伙伴一定要注意开窗换气哦,长期呆在不流通的房间里面很容易生病的哦。

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