男人世界>健康 > 健康常识 > 正文

春夏换季身体健康注意事项 换季时怎么有效预防感冒

2017-05-17 09:19:36 编辑: 凌乱 来源:男人世界 标签:换季预防感冒

  春夏交替的季节因为各种因素,人的身体很容易出现很多问题,比如感冒咳嗽,皮肤过敏等问题。所以春夏换身体健康季注意事项一定要知道一些,谨防发生病情影响学习工作!如今春天悄然过去,夏季已然到来,也进入了很多季节疾病的高发阶段,如果预防不当,花钱是小事,但是影响到自己正常生活就得不偿失了,所以一定要谨慎对待。下面跟小编一起来看下春夏换季应该怎样预防感冒吧!

  注意温差。在换季的时候早晨和中午的温差可以达到十几度,在这个变化大的季节里,我们要知冷知热,早晨多添加衣物,中午则适当薄一点。

  开窗通风。在办公室工作的小伙伴一定要注意开窗换气哦,长期呆在不流通的房间里面很容易生病的哦。

男人睡眠不好是什么原因 睡眠不好应该注意什么

男人睡眠不好是什么原因

现在很多男性朋友都有失眠的症状,每天晚上翻来覆去怎么都是睡不着。对此也让不少观众都好奇男人...阅读

贫血的饮食禁忌有哪些 贫血吃什么食物比较好

男人贫血的饮食禁忌有哪些

如果想调理贫血症状,其中饮食对贫血患者来说是很关键的,吃不对的话可是会加重病情的,那么贫血...阅读

男人胃寒的症状有哪些 胃寒应该如何提前预防

男人胃寒的症状都有哪些

现在很多男性朋友都有胃寒的毛病,有的时候出现疼痛的还伴有胃部寒冷感,那么男人胃寒的症状有哪...阅读

晚上老说梦话怎么回事 老说梦话是什么原因造成的

男人晚上老说梦话怎么回事

有不少人每到深夜熟睡时都会有说梦话的现象,其实晚上说梦话并不是一种好的现象,那么晚上老说梦...阅读

冬天最适宜吃的蔬菜有哪些 四种养生蔬菜一定要吃

冬天最适宜吃的蔬菜有哪些

在冬季养生最先要注意的就是合理进补,重要的是要营养搭配,对此不少人都在问冬天最适宜吃的蔬菜...阅读

西柚可以和海鲜一起吃吗 柚子怎么吃才是正确的

西柚可以和海鲜一起吃吗

每到冬季很多朋友都喜欢吃柚子,当然吃柚子也是有很多禁忌的,特别是柚子和海鲜放在一起食用会不...阅读

男性每天喝啤酒会胖吗 喝啤酒的三大常识你知道吗

男性每天喝啤酒会不会发胖

很多男性都喜欢喝啤酒,慢慢的啤酒也成为了餐桌上不可缺少的一部分,对此也有不少男性都在担心每...阅读

伤风感冒症状是什么 伤风感冒吃什么水果好的快

伤风感冒常见的症状是什么

感冒是生活中最为常见的一种症状,而一旦出现感冒人们的生活也会受到影响,那么出现伤风感冒的症...阅读

冬季减肥不适合吃什么食物 减肥的禁忌你知道多少

冬季减肥不适合吃什么食物

减肥是很多人的目标,每个人都想拥有完美的身材,如果是冬季减肥的话,减肥效果是很慢的,很多人...阅读

男士早上喝什么水排毒 早上必备三大黄金水你喝了吗

男士早上喝什么水可以排毒

早上一杯水可以排毒养颜,当然早上喝水也是有讲究的,并不是什么水都是可以喝的,对此很多人都在...阅读