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常用艾草泡脚都有哪些好处 艾草泡脚的正确方法你掌握了吗

2019-07-03 17:02:51 编辑: 美美 来源:男人世界 标签:艾草泡脚

  艾草在生活中很常见,而且它的用处也非常多,很多人都喜欢用艾草来泡脚,这个做法是正确的,艾草泡脚对人体确实很有好处,不过要坚持用艾草泡脚,这样才能起到一个明显的效果。但也不少人只知道用艾草泡脚,却不知道艾草泡脚都有哪些好处?其实艾草泡脚是有讲究的,用对方法才能发挥出它自身的作用,一起了解一下艾草泡脚的注意事项都有哪些吧!

  艾草泡脚的三大好处

  1、去虚火和寒火

常用艾草泡脚都有哪些好处

  在日常生活中,难免会出现口腔溃疡或者是口腔炎等症状,这些症状都是因为体内虚火旺盛造成的。建议每晚将艾草和水一起熬煮,然后再进行泡脚,一直泡到全身发汗就可以了。连续泡脚两到三天,可以起到很明显去虚火的效果,同时也要注意饮食,多注意休息。

  2、可以驱寒

常用艾草泡脚都有哪些好处

  对于湿气重的人来说,用艾草来泡脚最合适不过了,因为泡脚本身对身体就很有好处,如果再加上艾草的话,就可以起到驱寒的功效。一般人体经络通畅的话,人的气血也会跟着通畅,体内的寒气也会变得越来越少。

  3、除脚气和脚癣

常用艾草泡脚都有哪些好处

  艾草是一种很好的中药材,有抗菌、抗病毒的功能。如果患有脚气或者是脚癣的话,每晚坚持用艾草泡脚,可以改善脚气和脚癣的症状,同时也能帮助排出体内的毒素。

  艾草泡脚的正确方法

常用艾草泡脚都有哪些好处

  想用艾草泡脚的话,可以在洗脚水中加入一些花椒,这个方法可以去除脚汗、脚臭、脚气。如果身体血液循环不是很流畅,加入艾草的同时再加上一些红花,能够改善静脉曲张,促进血液循环。艾草和姜片一起泡脚,可以治疗风寒、关节炎、类风湿等。

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