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男人肾虚是什么原因造成的怎么调理(2)

2017-03-28 18:14:35 编辑: 美美 来源:男人世界 标签:男人肾虚

  原因二:先天不足

  中医认为肾为先天之本、藏有先天之精。如果父母的精血不足的话,那么子女也多会有肾亏等方面的问题。

  由先天不足引起的肾虚,多从小时候就会有表现。比如说发育比正常人要慢,迟缓等等。对于这类人,建议从小就要特别注意多吃一些有助于肾脏健康的食物,多注意适量运动寺等。

  原因三:悲伤过度

  中医认为“七情”,所谓“七情”指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊此七情。其中悲易引起人体肾亏之表现。特别是对情志失调、精神状态不佳,喜怒无常者,更容易出现肾亏的症状。

  喜也一天,乐也一天,对于当下的任何一个人而言,最重要的就是要合理的控制自己的七情,避免压力过大,避免喜怒无常,尽可能的让自己保持一个良好的心态等等。

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